普洱茶减肥正确喝法

洱茶减肥的正确喝法是每天饭前、饭后喝一杯，每次饮用不超过200毫升，不要加入糖或牛奶等添加物，最好用开水冲泡。此外，每天喝普洱茶的量也要控制在3-5杯之间，以免过量导致不适。同时，普洱茶减肥还需配合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)，才能取得更好的效果。