普洱茶功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：普洱茶含有丰富的多酚类物质，能够刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂、降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
4. 促进排毒：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进体内垃圾和毒素的排出，有助于清除体内废物。
5. 降压降糖：普洱茶中的多酚类物质能够降低血压、降低血糖，有助于预防糖尿病等疾病。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会刺(cì)激(jī)胎儿和婴儿的神经系统，不宜过量饮用。
2. 消化系统疾病患者：普洱茶中的鞣酸等成分会刺(cì)激(jī)胃肠道，容易引起胃肠道不适，不宜过量饮用。
3. 心血管疾病患者：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进血液循环，如果过量饮用可能会导致心血管疾病的加重。
4. 肝肾功能不全患者：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分会增加肝肾的负担，不宜过量饮用。