普洱茶功效与作用及禁忌

洱茶主要功效和作用有以下几点：
1. 帮助消化：普洱茶可以促进胃肠道蠕动，加速食物消化，缓解胃肠道不适。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 防癌抗癌：普洱茶富含多种抗氧化物质，可以抑制癌细胞生长，预防癌症。
4. 降压降糖：普洱茶中的多酚类物质可以降低血压和血糖，有助于预防心脑血管疾病。
普洱茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为普洱茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，过量饮用会对胎儿和婴儿造成影响。
2. 患有消化系统疾病的人不宜饮用过浓的普洱茶，以免加重病情。
3. 患有心血管系统疾病的人应适量饮用普洱茶，以免影响身体健康。