普洱茶功效与作用及禁忌

洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪分解和代谢，降低血脂和体重。
2. 消食化积：普洱茶能够促进胃肠蠕动，增强胃肠消化功能，有助于消化食物和排除宿便。
3. 防癌抗癌：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有抗氧化和抗癌作用，能够减少癌细胞的生长和扩散。
4. 调节血糖：普洱茶中的多糖和茶多酚能够降低血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)水平，有助于控制糖尿病。
5. 降压抗衰老：普洱茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，同时还能够抗氧化、抗衰老。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会影响睡眠和神经系统。
3. 口腔溃疡、胃肠溃疡和肝病患者不宜饮用普洱茶。
4. 普洱茶中的茶多酚能够促进胃肠蠕动，过量饮用会导致腹泻和腹胀。