普洱茶可以减肥吗

洱茶含有多种生物活性物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等，具有抗氧化、降脂、降压、降糖、减肥等多种功效。但是，普洱茶仅仅作为饮品单独使用，减肥效果并不显著。要想通过普洱茶达到减肥的效果，还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。