普洱茶和绿茶哪个好

要看个人口味和需求了。普洱茶和绿茶都有其独特的风味和功效。普洱茶有助于降脂减肥、解酒消食等作用，适合喜欢浓厚口感和希望保持身材的人士；绿茶则含有丰富的抗氧化物质，有助于美容养颜、防癌防衰老等，适合注重健康和美容的人士。因此，可以根据自己的需求和口味选择适合自己的茶饮。