普洱茶和绿茶哪个好

要看个人口味和需求。普洱茶具有降脂、降压、消食、解酒等功效，适合喜欢口感浓厚的人群；绿茶则富含抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑、美容养颜，适合喜欢清淡口感的人群。因此，选择普洱茶还是绿茶，要根据个人的口味和需要来决定。