普洱茶和绿茶哪个好

要看个人口味和需求。普洱茶具有降脂、降压、消脂等功效，适合需要调节血脂、血压、减肥的人群；绿茶含有丰富的茶多酚，有抗氧化、抗癌、美容养颜等功效，适合需要保健、美容的人群。所以，普洱茶和绿茶各有所长，选择哪个要看自己的需求和喜好。