普洱茶喝多久才有减肥的效果

洱茶的减肥效果因人而异，具体时间也难以确定。一般来说，如果每天坚持饮用普洱茶，配合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)，可以逐渐减少体重和体脂肪。但是需要注意的是，过量饮用普洱茶可能会对身体造成负面影响，应该适量饮用。此外，减肥不是一件短时间内就可以完成的事情，需要长期坚持。