普洱茶过量会导致茶多酚过多进入体内,可能会引起头晕、心悸、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外,普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致失眠、心悸等问题。因此,建议适量饮用普洱茶,每天不超过3-5杯。
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