洱茶好坏的区分主要从以下几个方面：
1.外观：好的普洱茶外观整齐、条索紧实、色泽匀称，不含杂质，无霉烂、虫蛀等现象。
2.香气：好的普洱茶香气浓郁、清香，有陈香味和独特的陈化香气，而劣质的普洱茶则可能带有异味或发霉味。
3.口感：好的普洱茶口感醇厚、回甘，茶汤清澈透亮，且不会有涩味或杂味，而劣质的普洱茶则可能口感单薄、涩苦。
4.茶汤色：好的普洱茶茶汤色泽鲜艳，透亮度高，而劣质的普洱茶则可能色泽暗淡、浑浊。
5.陈化程度：好的普洱茶陈化程度越高，茶叶的口感、香气和营养成分都会更加丰富，而劣质的普洱茶则可能没有经过充分的陈化，味道和香气都比较单薄。
因此，购买普洱茶时要注意选择外观整齐、香气浓郁、口感醇厚、茶汤色泽鲜艳、陈化程度适中的茶叶。同时，要选择正规的茶叶品牌或商家，避免购买到假冒伪劣的普洱茶。