洱茶泡法有很多种，以下是一种基本的泡法：
1. 准备好干净的茶具和水，最好是用泉水或纯净水。
2. 取适量的普洱茶叶，一般来说，每次泡茶用量为3-5克，或者根据个人口味适量增减。
3. 先用热水冲洗一遍茶器，然后把茶叶放入茶壶或茶杯中。
4. 用热水冲泡茶叶，可以先用热水浸泡茶叶30秒左右，然后倒掉这一次的泡水。
5. 第二次冲泡，水温控制在95℃左右，冲泡时间约30秒，然后倒掉茶水。
6. 第三次冲泡，水温仍然控制在95℃左右，冲泡时间可以适当延长，约1-2分钟，然后倒掉茶水。
7. 第四次冲泡，水温可以稍微降低，控制在90℃左右，冲泡时间约2-3分钟，然后倒掉茶水。
8. 第五次冲泡，水温再次降低，控制在85℃左右，冲泡时间可适当延长，约3-5分钟，直到茶汤变浅或者没有味道为止。
以上是一种基本的普洱茶泡法，可以根据个人口味进行适当调整。另外，普洱茶的泡法还有很多种，如闻香、品汤、观色等，可以根据自己的爱好和需求选择不同的泡法。