普洱茶提神效果怎么样

洱茶有提神的效果。普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。同时，普洱茶还有助于消除疲劳，提高体力和免疫力。不过，每个人的身体状况和反应都不同，饮用普洱茶需要根据自己的体质来选择适量的饮用量。