普洱茶有什么好处和坏处

洱茶的好处包括：促进消化、降低血脂、降血压、抗氧化、预防癌症、减肥以及舒缓神经等。但是，过量饮用普洱茶可能会引起贫血、胃痛、头晕等不适症状。此外，如果普洱茶未经严格的加工和保存，可能会受到霉菌、细菌等污染，对人(rén)体(tǐ)健康产生不良影响。因此，在饮用普洱茶时，需要注意适量饮用，并选择质量可靠的产品。