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普洱茶有哪些营养成分
洱茶中含有丰富的多酚类化合物,如茶多酚、黄酮类、花青素等,还含有氨基酸、咖啡碱、儿茶素、维生素C等营养成分。其中,茶多酚是普洱茶中最主要的营养成分,具有很强的抗氧化作用,有助于预防心血管疾病、癌症等慢性疾病。此外,普洱茶还有降脂、降压、减肥、抗衰老等功效。
洱茶中含有丰富的多酚类化合物,如茶多酚、黄酮类、花青素等,还含有氨基酸、咖啡碱、儿茶素、维生素C等营养成分。其中,茶多酚是普洱茶中最主要的营养成分,具有很强的抗氧化作用,有助于预防心血管疾病、癌症等慢性疾病。此外,普洱茶还有降脂、降压、减肥、抗衰老等功效。
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