普洱茶熟茶和生茶的区别与功效

洱茶是一种特殊的发酵茶，按照发酵程度的不同可以分为熟茶和生茶。
熟茶是经过人工堆积、湿热发酵后的茶叶，颜色较暗，味道较为浓厚，有一种独特的陈香味。熟茶有助于降脂、降压、消脂减肥、帮助消化等功效。
生茶则是经过简单处理后自然发酵的茶叶，颜色较浅，味道较为清淡，有一种清香味。生茶具有帮助消化、抗氧化、降血压、降血脂等功效。
总体来说，熟茶适合老年人和消化不良的人饮用，而生茶则适合年轻人和健康人群饮用。但是，每个人的身体状况和口味都不同，应该根据自己的情况选择适合自己的茶叶。