洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
普洱茶生茶：
1.帮助消化：生茶中含有大量的鞣酸和茶多酚，可以促进胃肠蠕动，提高消化能力。
2.降血脂：生茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，预防高血压和心血管疾病。
3.减肥：生茶中的儿茶素可以加速代谢，帮助减少脂肪的堆积。
4.抗氧化：生茶中的茶多酚可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，增强免疫力。
普洱茶熟茶：
1.降脂降压：熟茶中所含有的黄酮类物质和茶多酚可以降低血脂，降低血压，预防心血管疾病。
2.消食化积：熟茶中的黄酮类物质可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。
3.减肥：熟茶中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，帮助减肥。
4.抗菌：熟茶中的茶多酚可以抑制细菌的生长，预防感染。