普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
1. 普洱茶生茶：生茶是指新鲜采摘后经过加工而成的茶叶，具有清香、苦涩、生津、解毒等功效。生茶富含茶多酚和儿茶素等活性物质，有助于降低血脂、降低血压、抗衰老、抗氧化等作用。
2. 普洱茶熟茶：熟茶是指经过特殊堆积发酵而制成的茶叶，具有独特的陈香和味道。熟茶中的茶多酚和儿茶素等活性物质经过发酵后会转化为更易被人(rén)体(tǐ)吸收的物质，有助于促进胃肠消化、降低血脂、降低血糖等作用。
总的来说，普洱茶生茶和熟茶都有助于健康，但具体选择哪种茶叶需要根据个人口味和身体状况进行选择。