普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

洱茶是一种发酵茶，分为生茶和熟茶两种。生茶和熟茶在功效和作用上有所不同：
1.生茶
生茶的发酵程度较低，茶叶的颜色偏绿，味道清香，有一定的苦涩味。生茶具有以下的功效和作用：
– 降脂减肥：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和胆固醇，帮助减肥。
– 防癌抗癌：生茶中含有的多种抗氧化物质可以抑制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。
– 促消化：生茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化食物。
– 降压降血糖：生茶中的多种成分可以帮助降低血压和血糖，对高血压和糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
2.熟茶
熟茶的发酵程度较高，茶叶的颜色偏红褐色，味道醇厚，有一定的甜味和陈香味。熟茶具有以下的功效和作用：
– 降脂减肥：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和胆固醇，帮助减肥。
– 降压降血糖：熟茶中的多种成分可以帮助降低血压和血糖，对高血压和糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
– 增强免疫力：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高抵抗力。
– 帮助消化：熟茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化食物。