普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
1. 生茶
生茶是指未经过人工加工的普洱茶，也称为青茶。生茶具有以下功效和作用：
– 帮助消化：生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适。
– 降脂减肥：生茶中的茶多酚和儿茶素能够阻止脂肪的吸收和合成，有助于降低血脂和体重。
– 增强免疫力：生茶中的茶多酚、儿茶素和茶氨酸等成分具有抗氧化和抗菌作用，能够增强身体的免疫力，预防疾病。
2. 熟茶
熟茶是指经过人工堆积和发酵处理的普洱茶。熟茶具有以下功效和作用：
– 降压降血糖：熟茶中的多酚类物质能够阻止糖分的吸收和合成，同时能够扩张血管，降低血压和血糖。
– 去腥除异味：熟茶经过堆积和发酵处理后，茶叶的异味和腥味得到了有效的去除，口感更加柔和。
– 保护肝脏：熟茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够保护肝脏免受自(zì)由(yóu)基的损害，预防肝脏疾病的发生。