普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

洱茶生茶和熟茶的功效与作用不同。
普洱茶生茶：
1. 帮助消化：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，促进食物消化。
2. 清热解毒：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以清热解毒，消除体内的自(zì)由(yóu)基，有助于预防和治疗热性疾病。
3. 降脂减肥：生茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪吸收和分解，有助于降低血脂和减少体重。
4. 镇定神经：生茶中的咖啡碱和茶碱等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，有一定的镇定作用，有助于缓解焦虑和压力。
普洱茶熟茶：
1. 降脂减肥：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪吸收和分解，有助于降低血脂和减少体重。
2. 促进消化：熟茶中的微生物发酵产生的有机酸等成分可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，促进食物消化。
3. 抗氧化：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以清除体内自(zì)由(yóu)基，有助于抗氧化，预防衰老和疾病。
4. 调节血压：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。