普洱茶生茶和熟茶的功效与作用

洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
生茶：
1. 帮助消化：生茶中含有丰富的鞣酸，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良。
2. 降低血脂：生茶中的茶多酚和儿茶素有一定的降血脂作用，可以降低血脂和胆固醇水平。
3. 增强免疫力：生茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力。
4. 减肥瘦身：生茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
熟茶：
1. 降压降血糖：熟茶中的茶多酚经过发酵和后发酵，变成了可溶性的物质，能够帮助降低血压和血糖水平。
2. 帮助消化：熟茶中的茶多酚和鞣酸被分解成了更易消化的物质，能够帮助消化。
3. 抗菌消炎：熟茶中的茶多酚和儿茶素有一定的抗菌消炎作用，能够预防感染和炎症。
4. 排毒养颜：熟茶中的茶多酚和儿茶素能够促进肠道蠕动，有助于排毒养颜。