洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
生茶：生茶是指新鲜的、未经处理的普洱茶叶。生茶的功效主要体现在促进消化、降低血脂、降低血糖、防癌抗癌等方面。生茶富含茶多酚、儿茶素等成分，可以促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢，增强免疫力。此外，生茶还能促进肠道蠕动，帮助消化，有助于减肥。
熟茶：熟茶是指经过人工堆制、发酵的普洱茶叶。熟茶的功效主要体现在降血压、降血脂、降血糖、抗菌等方面。熟茶中的一些化合物经过发酵后会发生变化，产生了更多的抗氧化物质和对心血管系统有益的物质。此外，熟茶还具有减肥的功效，可以帮助消化，促进肠道蠕动。
总的来说，生茶和熟茶都具有很多的功效和作用，不同的人群可以选择不同的茶叶来达到不同的效果。但需要注意的是，普洱茶虽然好处多多，但并不是万能的，过度饮用也会对身体产生负面影响。所以，适量饮用普洱茶才是最好的选择。