洱茶生茶和熟茶的功效和作用有所不同。
生茶：
1. 降脂减肥：生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助分解脂肪，降低血脂，促进新陈代谢，有助于减肥。
2. 消食健胃：生茶具有清热解毒、消食健胃的作用，可以缓解胃部不适，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3. 防癌抗癌：生茶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗癌的作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损伤，预防癌症的发生。
熟茶：
1. 降脂降压：熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分经过发酵后更易被人(rén)体(tǐ)吸收，可以降低血脂、降压，对预防心血管疾病有一定的作用。
2. 去异味：熟茶经过发酵后味道更加柔和，去除了生茶中的异味，更容易被人们接受。
3. 消食健胃：熟茶具有生茶相似的消食健胃作用，可以缓解胃部不适，促进肠胃蠕动，帮助消化。
总体来说，普洱茶生茶和熟茶的功效和作用都比较多，适合不同人群的需求。需要根据自己的体质和需求选择合适的茶叶。