洱茶生茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚和儿茶素等，能够促进脂肪的分解和代谢，达到降脂减肥的效果。
2. 去油解腻：普洱茶能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于去除食物中的油脂，解腻去腻。
3. 提高免疫力：普洱茶中含有多种抗氧化物质，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 降血压、降血糖：普洱茶中的多酚类物质可以扩张血管，降低血压，同时也可以提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)度，降低血糖。
5. 镇静安神：普洱茶中的茶碱能够促进神经系统的兴奋，同时也含有镇静剂成分，能够起到镇静安神的作用。
总之，普洱茶生茶具有多种保健功效，但需要注意的是，饮用时应适量，不宜过量，以免出现不良反应。
普洱茶生茶的功效与作用
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