洱茶有以下几个作用与功效：
1.帮助消化：普洱茶中含有多种酶类和微生物，可以促进食物的消化和吸收，缓解胃肠不适。
2.降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，降低血脂。
3.抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
4.降血压：普洱茶中的茶碱和茶多酚等成分可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
5.提神醒脑：普洱茶中的咖啡碱和茶碱等成分可以刺(cì)激(jī)神经系统，增强注意力和记忆力，提高工作效率。
总之，普洱茶是一种非常健康的饮品，有助于促进身体健康和心理健康。但是，过量饮用普洱茶也会对身体造成负面影响，建议适量饮用。
普洱茶的作用与功效
来自