洱茶有以下几个作用：
1. 降脂减肥：普洱茶可以降低血脂、胆固醇和三酸甘油酯等脂肪物质的含量，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 抗氧化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，有助于延缓衰老和预防慢性疾病。
3. 降血糖：普洱茶中的多糖、儿茶素等成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和利用，有助于降低血糖。
4. 去油解腻：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助消化和去油解腻，有助于促进胃肠道健康。
5. 防辐射：普洱茶中的多酚类物质可以吸收电离辐射，有一定的防辐射作用。