洱茶的冲泡方法如下：
1. 准备材料：普洱茶、茶壶、茶杯、茶巾、开水。
2. 清洗茶具：将茶壶、茶杯等茶具用热水冲洗干净。
3. 泡茶：将适量的普洱茶放入茶壶中，用开水冲泡，第一泡只需浸泡10秒钟，将茶汤倒出，这一泡称为“洗茶”，目的是去除茶叶表面的灰尘和杂质。第二泡开始，泡制时间逐渐延长，建议第二泡泡制时间为30秒。
4. 倒茶：将泡好的茶汤倒入茶杯中，倒茶时要控制好力度，避免茶汤溅出。
5. 品茶：品尝普洱茶的滋味和香气，享受品茶的乐趣。
注意事项：
1. 普洱茶的冲泡水温不宜过高，一般在90℃左右。
2. 普洱茶的泡制时间要逐渐延长，根据个人口感来调整。
3. 普洱茶最好不要用矿泉水或纯净水冲泡，最好使用自来水或山泉水。