洱茶的副作用包括：
1.贫血：普洱茶中的茶多酚会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，从而导致贫血。
2.胃肠不适：过量饮用普洱茶可能会引起胃部不适、胃痛、腹泻等症状。
3.妨碍药物吸收：普洱茶中的茶多酚会妨碍某些药物的吸收，从而影响治疗效果。
4.升高血压：过量饮用普洱茶可能会导致血压升高，对高血压患者不利。
5.影响睡眠：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)神经系统，导致失眠等睡眠问题。
需要注意的是，以上副作用并非所有人都会出现，具体情况还需根据个人(rén)体(tǐ)质和饮用量来考虑。另外，饮用普洱茶时需要注意饮用量和时间，不宜过量和过晚饮用。
普洱茶的副作用
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