洱茶的副作用包括：
1. 茶垢：长期饮用普洱茶容易在肠胃内形成茶垢，导致便秘、腹胀等症状。
2. 饮用不当会导致胃肠不适：如果饮用量过大或者喝太浓的普洱茶，容易引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
3. 对肝脏有一定的刺(cì)激(jī)作用：长期大量饮用普洱茶，会对肝脏造成一定的刺(cì)激(jī)，容易导致肝脏负担过重。
4. 普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：饮用过多的普洱茶，会产生咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量的副作用，如头痛、失眠、心悸等。
总之，饮用普洱茶要适量，不要过量饮用，也要注意饮用方法和时间，避免对身体造成不良影响。
普洱茶的副作用
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