普洱茶的功效与作用及禁忌是什么

洱茶的功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，从而达到降脂减肥的效果。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱有助于扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 降血糖：普洱茶中的多糖和茶多酚有助于降低血糖，预防糖尿病。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老，预防癌症等疾病。
普洱茶的禁忌：
1. 胃肠道不适者：普洱茶具有促进肠胃蠕动的作用，容易引起胃肠道不适，如腹泻、腹胀等。
2. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对胎儿和婴儿造成不良影响。
3. 患有肝病、胆病和心脏(zāng)病(bìng)的人：普洱茶中的咖啡碱和茶多酚会对肝脏、胆囊和心脏产生负担，加重疾病。
4. 饮用过量者：普洱茶中的咖啡碱会导致神经系统兴奋，引起失眠、头痛等不适症状。同时，茶多酚过量会导致肠胃不适、口干等症状。