洱茶的功效与作用包括:
1. 降脂减肥:普洱茶中的多酚和茶多酚有助于降低血脂、胆固醇和体重,防止肥胖和心血管疾病。
2. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害,预防癌症和老化。
3. 降压:普洱茶中的茶多酚可以扩张血管,降低血压,预防高血压和脑卒中等疾病。
4. 增强免疫力:普洱茶中的多酚和茶多酚有助于增强免疫力,预防感冒和疾病。
普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜饮用普洱茶。
3. 患有肝病和肾病的人不宜饮用普洱茶。
4. 饮用普洱茶时不宜空腹,以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。
普洱茶的功效与作用及禁忌是什么
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