普洱茶的功效与作用及禁忌是什么

洱茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥：普洱茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，帮助减轻体重。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃肠道疾病或消化不良的人应慎重饮用。
3. 饮用普洱茶时应适量，不宜过量。