洱茶的功效与作用包括:
1. 降血脂:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。
2. 帮助消化:普洱茶中含有一定量的微生物和酵素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
3. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以延缓衰老。
4. 减肥:普洱茶可以促进代谢,增加脂肪的分解和消耗,有助于减肥。
5. 降血糖:普洱茶中的多糖可以降低血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女:普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会影响胎儿的发育和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡和胃炎等疾病的人:普洱茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃黏膜,加重胃部疾病。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)和高血压的人:普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会增加心脏和血管的负担,加重病情。
4. 长期饮用量过大的人:普洱茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会对身体产生负面影响,导致神经衰弱、失眠等问题。