普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有效成分，能够降低血脂和胆固醇，有助于减肥和保持身体健康。
2. 延缓衰老：普洱茶中含有丰富的抗氧化物质，能够延缓细胞老化，保持皮肤健康。
3. 帮助消化：普洱茶具有生津解渴、健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收食物。
4. 镇静安神：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)对神经系统有一定的调节作用，可以缓解压力和焦虑。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇不宜饮用：普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，孕妇饮用可能会影响胎儿的健康。
2. 患有胃溃疡的人不宜饮用：普洱茶中的茶碱和鞣酸等成分可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重胃溃疡症状。
3. 饮用过量可能会引发头晕、心悸等不适症状，建议适量饮用。