普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括:
1. 促进消化:普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动,促进消化。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂和胆固醇,有助于减肥和保持健康的体重。
3. 抗菌消炎:普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌消炎的作用,可以预防感染和炎症。
4. 降压抗衰老:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血压,同时也具有抗氧化和抗衰老的作用。
普洱茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 患有消化系统疾病、肝病、肾病等慢性疾病的人士不宜过量饮用普洱茶。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人士应谨慎饮用普洱茶,最好在医生的指导下饮用。