洱茶的功效与作用主要包括降脂减肥、抗氧化、清热解毒、促进消化、降低血压、降血糖、预防动脉硬化等。但需要注意的是，普洱茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌。例如，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、胃肠道不适患者等人群不宜饮用普洱茶。此外，由于普洱茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，饮用普洱茶时需要适量，根据自身情况选择饮用量。
洱茶的功效与作用主要包括降脂减肥、抗氧化、清热解毒、促进消化、降低血压、降血糖、预防动脉硬化等。但需要注意的是，普洱茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌。例如，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、胃肠道不适患者等人群不宜饮用普洱茶。此外，由于普洱茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，饮用普洱茶时需要适量，根据自身情况选择饮用量。