普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平，有利于减肥和预防心脑血管疾病。
2. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 健胃消食：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，缓解胃肠不适。
4. 降压安神：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以舒张血管，降低血压，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用普洱茶。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病等疾病的人不宜饮用普洱茶。
3. 长期饮用过量的普洱茶可能会对肝脏造成损害，应适量饮用。
4. 普洱茶属于发酵茶类，不宜与某些药物同时服用，如抗生素、降压药等，以免影响药效。