普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用有以下几点：
1. 促进消化：普洱茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等物质，有助于促进胃肠蠕动，增强消化能力。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪分解，有助于降低血脂、减肥瘦身。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损伤。
4. 降压降血糖：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以通过多种途径降低血压和血糖水平。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人要谨慎饮用。
4. 不宜空腹饮用，最好在饭后1小时左右饮用。