普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以调节脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：普洱茶中的多种营养物质有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有很强的抗氧化作用，可以预防衰老和癌症等疾病。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、溃疡、肝病等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 长期大量饮用普洱茶会对肝脏产生负担，应适量饮用。
4. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过多会导致失眠、心悸等不适症状。