普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶有以下功效和作用：
1. 促进消化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂、降低胆固醇，对心血管疾病有一定的预防作用。
3. 抗菌消炎：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有一定的抗菌消炎作用，可以预防感染。
4. 镇静安神：普洱茶中的茶氨酸和儿茶素有一定的镇静安神作用，可以缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
普洱茶的禁忌：
1. 胃肠不适：如果胃肠不适，如腹泻、腹痛等症状，应避免饮用普洱茶。
2. 孕妇：孕妇应谨慎饮用普洱茶，因为茶多酚会影响孕妇的吸收和代谢。
3. 药物相互作用：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可能会影响某些药物的吸收和代谢，应避免与某些药物同时饮用。