普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的多酚类物质和咖啡碱，能够促进脂肪代谢和热量消耗，有助于减轻体重和降低血脂。
2. 抗氧化抗衰老：普洱茶中的茶多酚和茶氨酸等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，保护心脑血管健康。
3. 降压降血糖：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够扩张血管，增加血流量，降低血压，同时还能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，降低血糖。
4. 去油解腻：普洱茶中的茶多酚和茶氨酸等物质能够促进消化液分泌，帮助消化油脂，缓解消化不良和胃部不适。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有胃病、溃疡、胃酸过多等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 口腔溃疡、口腔炎等口腔疾病患者不宜饮用。
4. 普洱茶中含有咖啡碱，过度饮用可能导致失眠、心悸等不适症状，应适量饮用。