普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种物质，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，可促进脂肪分解，降低血脂，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
2. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防疾病。
3. 促进消化：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质能够刺(cì)激(jī)胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
4. 降压降血糖：普洱茶中的茶多酚和其他成分能够降低血压、血糖，有助于预防高血压、糖尿病等慢性疾病。
普洱茶的禁忌包括：
1. 肝肾功能不全的人群，应避免饮用普洱茶。
2. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用过多的普洱茶。
3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道炎症等疾病的人群不宜饮用普洱茶。
4. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人群应适量饮用普洱茶，不宜过量。