普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效和作用主要包括以下几个方面：
1. 帮助消化：普洱茶可以促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，缓解胃部不适，有助于消化。
2. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有效成分，可以降低胆固醇、三酰甘油等脂肪含量，促进脂肪代谢，有助于减肥。
3. 防癌抗癌：普洱茶中含有丰富的茶多酚，可以防止细胞氧化损伤，降低癌症发生的风险。
4. 调节血糖：普洱茶中的多糖类物质可以调节血糖水平，有助于预防糖尿病。
禁忌：
1. 普洱茶不宜过量饮用，否则可能会引起胃部不适、腹泻等症状。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等消化系统疾病的人不宜饮用普洱茶。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等慢性疾病的人应该谨慎饮用普洱茶，以免加重病情。
4. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。