普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和微生物群，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等问题。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗疲劳：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进身体代谢，提高身体抵抗力，缓解疲劳。
4. 减肥健身：普洱茶中的茶多酚和微生物群可以促进脂肪分解，帮助减肥和塑身。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用普洱茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病等疾病的人不宜饮用。
3. 饮用普洱茶时应适量，过量饮用可能引起头晕、心悸等不适症状。
4. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，故对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应慎饮。