普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶是一种历史悠久的中国传统茶饮，具有许多功效和作用。以下是普洱茶的主要功效和作用：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进胃肠道蠕动，增强胃肠道蠕动能力，缓解胃肠道不适，消除消化不良等症状。
2. 降脂减肥：普洱茶中的多酚类物质可以抑制脂肪的吸收，降低血脂，减少脂肪堆积，对于肥胖者有一定的减肥效果。
3. 防癌抗癌：普洱茶中含有多种生物活性物质，具有抗氧化、抗癌、抗病毒等作用，可以预防和治疗一些癌症和疾病。
4. 降压降血糖：普洱茶中的多酚类物质可以降低血压、降低血糖，对于高血压和糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
普洱茶的禁忌：
1. 胃肠道疾病患者不宜喝普洱茶，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，加重疾病。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜喝普洱茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会影响胎儿和婴儿的正常发育。
3. 长期饮用普洱茶过多会导致体内铁元素不足，影响身体健康。
4. 患有严重心血管疾病的人不宜饮用普洱茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏，加重病情。