普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解，有助于减肥。
2. 消除疲劳：普洱茶中的咖啡碱和茶多酚等成分可以促进代谢，增强体力，消除疲劳。
3. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以预防癌症等疾病。
4. 降血压降血糖：普洱茶中的活性物质可以促进血管扩张，降低血压和血糖。
5. 延缓衰老：普洱茶中的茶多酚等成分可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓衰老。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应适量饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应避免过量饮用。
4. 饮用普洱茶时应注意控制饮用量，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。