普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用包括：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：普洱茶有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化功能。
3. 保护肝脏：普洱茶中的多酚类化合物可以保护肝脏，减少肝脏损伤。
4. 减肥瘦身：普洱茶有助于促进脂肪分解，减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分可能对胎儿或婴儿产生影响。
2. 普洱茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过量饮用，以免影响睡眠和引起心悸等不适。
3. 普洱茶具有降血脂的作用，但如果血脂过低的人饮用过多，可能会引起低血压等不适。因此，血脂过低的人不宜饮用普洱茶。