普洱茶的功效与作用及禁忌

洱茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的多酚类物质和微生物，可以促进肠道蠕动，增加胃肠液分泌，有利于消化和吸收。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，达到降脂减肥的效果。
3. 防癌抗癌：普洱茶中含有丰富的茶多酚和微生物，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤等作用，可以预防和治疗多种癌症。
4. 保健养生：普洱茶中含有多种营养物质，如维生素、矿物质等，有助于保持身体健康和延缓衰老。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃病、肝病、肾病等疾病的人群，应该慎重饮用普洱茶，以免加重病情。
3. 长期大量饮用普洱茶可能会导致贫血、头晕、心悸等不适，因此应该适量饮用。