洱茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以加速脂肪代谢，促进脂肪分解，有助于降低血脂和体重。
2. 预防心血管疾病：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有一定的抗菌、消炎作用，有助于预防感染和促进伤口愈合。
4. 消除疲劳：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，缓解疲劳。
5. 改善消化：普洱茶中的茶多酚可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化功能。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、胃溃疡等患者不宜饮用。
3. 饮用过多可能会引起失眠、头晕、心悸等不适症状。
4. 不宜在空腹时饮用，容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起胃痛。